← Retour au site principal Soutien spécialisé · Parents d'enfants adultes éloignés

Quand votre enfant a fermé la porte, le deuil est bien réel. Le chemin pour avancer l'est tout autant.

L'éloignement d'un enfant adulte ne ressemble à aucune autre perte. Votre enfant est vivant, et pourtant la relation s'est tue. La plupart des gens autour de vous ne peuvent pas vraiment comprendre à quel point c'est dévastateur. Vous êtes bien plus nombreux à vivre cela que vous ne le croyez, et la guérison est possible, que le contact soit rétabli ou non.

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35+ ans de pratique· En personne à Pointe-Claire· En ligne partout au Québec

Ce que vous portez

Ce deuil n'a pas de nom, et presque personne avec qui le partager.

Quand un proche meurt, il y a des rituels, des condoléances et un espace socialement reconnu pour vivre son deuil. L'éloignement n'offre rien de tout cela. Votre enfant est vivant, ce qui rend la perte invisible aux yeux des autres.

Quand vous en parlez, plusieurs réagissent par des questions qui font peser le poids sur vous : « Qu'est-ce qui s'est passé entre vous deux? » Alors bien des parents cessent d'en parler, et le silence rend tout plus lourd.

Vous avez peut-être aussi perdu le contact avec vos petits-enfants, ce qui entraîne un deuil bien à lui.

Ce poids met souvent le couple à rude épreuve et peut diviser les frères et sœurs.

Vous craignez peut-être l'avenir, y compris la peur de ne jamais vous réconcilier.

Et sous tout cela, une question qui persiste : qu'avez-vous fait, et que pouvez-vous faire maintenant, s'il y a quelque chose à faire?

Pourquoi c'est si difficile

Trois raisons pour lesquelles l'éloignement est si difficile à surmonter.

La perte est ambiguë.

Votre enfant est vivant : la perte n'a donc ni cérémonie, ni conclusion, ni fin. Vous attendez, espérez et faites votre deuil tout à la fois, parfois pendant des années. Ce deuil en suspens est épuisant d'une façon très difficile à expliquer aux autres.

Les normes ont changé.

Ce qu'une génération considérait comme du bon parentage est décrit très différemment aujourd'hui. Bien des parents qui ont profondément aimé leurs enfants et fait de leur mieux sont maintenant jugés selon des normes qui n'existaient tout simplement pas quand ils les élevaient. Comprendre ce changement, avec honnêteté et sans se braquer, est l'une des parties les plus importantes du travail.

Vous portez cela dans l'isolement.

L'éloignement s'accompagne d'une honte et d'un secret particuliers qui isolent les parents. Beaucoup plus de familles vivent cela en silence que vous ne l'imaginez. On l'a qualifié d'épidémie silencieuse, et cette invisibilité rend une expérience déjà douloureuse encore plus solitaire.

Le chemin pour avancer

Guérir à votre façon, que le contact soit rétabli ou non.

Notre travail ensemble vise à comprendre ce qui s'est passé, à développer une compassion sincère envers vous-même et à bâtir une vie qui va de l'avant. La réconciliation demeure toujours un espoir. Le travail repose sur votre propre guérison, quel que soit le choix de votre enfant.

Donner un sens à ce qui s'est passé.

Nous explorons les dynamiques culturelles, générationnelles et familiales qui ont contribué à l'éloignement, pour que vous puissiez le comprendre sans porter tout le poids de la faute.

Vivre un deuil sans mode d'emploi.

Nous faisons place aux aspects de cette perte les plus difficiles à nommer : la peur, la colère, la culpabilité et l'épuisement de l'attente. Un deuil vécu avec honnêteté est le fondement d'une paix véritable.

Découvrir ce que vous pouvez faire, s'il y a lieu, pour ouvrir une porte.

Si vous souhaitez reprendre contact, nous travaillons sur des façons de communiquer empathiques et ouvertes, qui augmentent réellement les chances d'être entendu.

Trouver la paix à votre façon.

Prendre soin de votre guérison garde toutes les portes ouvertes. Bâtir une vie qui a du sens et de la stabilité, c'est à la fois ce qui est juste et ce qui garde le plus de possibilités vivantes.

« Votre guérison peut commencer aujourd'hui, là où vous en êtes. Vous avez le droit d'avancer, telles que les choses sont. »

Le principe qui guide notre travail ensemble

Vos questions

Les questions que les parents posent le plus souvent.

Est-ce ma faute?

Cette question est importante et mérite une réponse honnête. La plupart des éloignements résultent d'une combinaison de dynamiques familiales, de différences entre générations quant à ce qui est jugé blessant, d'influences extérieures comme un conjoint ou une thérapie, et de l'histoire propre au parent et à l'enfant. Explorer honnêtement votre part fait partie du travail. Déposer le poids écrasant d'une responsabilité totale, pour une situation bien plus complexe que ce qu'une seule personne peut porter, en fait aussi partie.

Mon enfant reviendra-t-il un jour?

La recherche sur l'éloignement montre que la majorité des parents et des enfants adultes finissent par renouer, même si les délais varient beaucoup et que la réconciliation, lorsqu'elle survient, peut prendre des années. Notre travail ensemble repose sur votre guérison et votre paix, avec la réconciliation comme espoir tout au long du chemin.

Mon enfant a coupé tout contact. Les séances peuvent-elles quand même m'aider?

Oui. Plusieurs personnes que j'accompagne n'ont eu aucun contact depuis des mois, voire des années. Les séances portent sur ce que vous pouvez comprendre, vivre et accomplir, à votre façon. De vrais progrès sont possibles, même si vous faites ce chemin de votre côté.

Je me sens coupable de vouloir ma propre paix. Est-ce normal?

Oui, tout à fait. Bien des parents ont l'impression que vouloir être soulagés revient à abandonner l'espoir de renouer. C'est une peur qu'il vaut la peine de nommer, puis de laisser aller. Prendre soin de votre guérison garde toutes les portes ouvertes. Dans bien des familles, un parent qui a fait son propre cheminement, retrouvé son équilibre et s'est libéré de la douleur est beaucoup plus abordable qu'un parent encore submergé par elle.

En quoi est-ce différent d'une thérapie habituelle?

L'éloignement exige une compréhension précise des forces en jeu, notamment les changements culturels et générationnels qui façonnent la façon dont les enfants adultes définissent ce qui les a blessés, le rôle des relations extérieures et le deuil particulier lié à une perte ambiguë. Les séances sont structurées et orientées vers des objectifs, pour mener à une compréhension concrète et à de vrais pas en avant.

Combien coûte une séance, et offrez-vous des séances en ligne?

Une séance de 50 minutes coûte 199,95 $. Vous recevez un reçu que vous pouvez soumettre à votre assureur ou utiliser pour votre déclaration de revenus. Les séances ont lieu en personne à mon bureau de Pointe-Claire ou en ligne par téléphone ou Zoom, partout au Québec. Commencez par une consultation gratuite de 15 minutes pour voir si travailler ensemble vous convient.

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